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代孕一闻到鱼腥味就想吐怎么补充DHA 代孕补充
来源:http://yujiwl.cn  日期:2019-05-25

  在期间很多妈妈为了补充DHA会选择多吃鱼,但是代孕一闻到鱼腥味就想吐怎么补充DHA呢,下面的小编就来说说:代孕补充DHA的黄金时间。

  

  食补是最佳的途径。DHA的最佳食物来源是富含脂排三个卵泡受孕概率肪的深海鱼,例如三文鱼、金枪鱼、银鳕鱼、沙丁鱼和鲱鱼,每周最好食用2~3次;位于食物链底层的小型鱼类含有的毒素较少,一般来说更为安全,例如鲶鱼、小虾、野生三文鱼、绿鳕和金枪鱼。其次是贝类,而坚果核桃中含有的α-亚麻酸也可以在人体内转化为DHA。

如何助孕

  

  若您现在对鱼腥味反感,平时可以吃些坚果核桃,每天饮用两杯含高水平DHA的代孕奶粉。

  

  孕2周:脊椎形成、脑组织形成、脊髓、神经系统、眼睛雏形形成

  孕3周:大脑原基存在、胚泡形成

  孕21周:脑细胞发育第二个高峰期

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  孕28-30周:胎儿大脑中枢和运动神经发育第三高峰,开始有记忆痕迹和思维能力

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