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痒痒痒,这个秋季最困扰宝宝的皮肤问题,妈妈
来源:http://yujiwl.cn  日期:2019-04-16

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  - 第 28 期 -

  吃完晚饭,妈妈安排小隼学写字,小隼拿着笔,一会发发呆,一会抓抓身体,半天才写了一个字。

  妈妈有点生气,但还是耐着性子对小隼说:“小隼,写字要专心知道吗?你这样写要写到什么时候啊。”

  小隼嘟着嘴,说:“妈妈,我身上痒!”

  妈妈无奈地看了他一眼,说:“宝宝,写字时要聚精会神,身上痒也要忍一忍,写完再抓。”说着,妈妈坐在小隼身边,盯着他写字。

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  小隼耐着性子写了一个字,就迅速地丢下笔,开始抓肚皮。妈妈说:“你才写了一个字,为什么停下来,不许抓,赶紧认真写。”

  “可是我真的痒嘛!”小隼说。

  妈妈掀起小隼的衣服,认真看了看,说:“皮肤上什么都没有,我看你就是撒谎,不想写字,才故意找的借口吧!赶紧认真写,不许再抓,我再看到你抓就把你的手绑起来。”妈妈凶狠地说。

  小隼看了看妈妈,提起笔又慢吞吞地写了起来。妈妈趁机进厨房拿水杯,等她走回来时,发现小隼又停了下来,一边抓肚皮,一边靠着椅背使劲蹭啊蹭。

  看到这个情景,妈妈觉得又好气又好笑,她说:“你是猴子啊!在椅子上蹭什么样,赶紧认真写字,别找借口!”

  小隼着急地说:“妈妈,我真的痒,肚子痒,背也痒,你帮我抓抓吧!”妈妈只好放下水杯,帮他抓了几下,接着要求小隼认真写。

  后面几天,小隼几乎每天都是这样,一写字就说身上痒,刚开始,妈妈坚定地认为小隼是为了逃避写字故意找借口。但她逐渐发现,小隼不仅写字的时候这样,吃饭、看书、看电视,甚至上厕所的时候都会抓身体,有时候躺在床上他还会抓个不停,让他早点睡,他就说自己身体痒。

  妈妈仔细检查过很多次,小隼的皮肤上什么颗粒也没有。妈妈就觉得疑惑,为什么小隼会一直说身上痒呢?

  小隼这样的状况并不少见,尤其进入秋天,天气变冷后,像小隼这样状况的宝宝代孕前喝青汁能助孕吗非常多,他们动不动就抓身体,说说身上痒,但仔细检查却又皮肤光滑,没有任何颗粒。

  这是典型性的特应性皮炎,是皮肤干燥导致的,虽然表面上看起来皮肤上什么问题也没有,但却会瘙痒剧烈,很多宝宝会忍不住大力的抓或摩擦,有的宝宝瘙痒严重,还会常常因为皮肤太痒睡不安稳,甚至痒得无法入睡。

  这种特应性皮炎还有一个大家熟悉的名字:湿疹!大家或许会想,我们熟悉的湿疹都是宝宝出现红斑、丘疹,皮肤上什么都没有怎么算湿疹呢?

  

  没错,这种皮肤干燥引发的瘙痒也是湿疹的一种,只是它是轻度湿疹,大家熟悉的出现红斑、丘疹是重度湿疹,最严重的湿疹才会出现渗出、结痂,甚至还会继发感染。

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  引发特应性皮炎的原因

  从现代医学的角度,特应性皮炎是一种过敏性疾病,是由过敏源引起的,粉尘、烟雾、螨虫、干燥、湿热、温差、不够清洁或过度清洁等,以及各种污染物质和有害物质都可能引起湿疹。

  但现在也有更多的医生认为湿疹频发,尤其轻度湿疹不断反复是皮肤屏障受到破坏,皮肤缺水导致的。

  皮肤屏障由皮脂膜、角质层角蛋白、脂质、“ 三明治”结构、砖墙结构、真皮粘多糖类、粘多糖类等共同构成。就像人表皮的一层保护膜,能抵御外界有害、刺激物、日光等的进入, 同时具有保湿及调节抗炎作用。

  

  但是如果皮肤屏障被破坏,砖头连接处出现断裂,就会水分丢失,皮肤膜干裂,皮肤就会干、痒,严重的会出现湿疹和过敏问题。

  

  宝宝皮肤屏障本身就比成人脆弱,外加现在空气污染大,空气中脏东西、过敏源多,这些时刻威胁着宝宝原本就脆弱的皮肤屏障,现在大家养宝宝时又特别注意卫生,每天给宝宝洗澡。这又会加大原本就脆弱的皮肤屏障里的水分丢失,皮肤出现干燥脱屑的状况。这时,宝宝的皮肤就会瘙痒。

  这样的皮肤更容易遭受过敏源的刺激。在过敏源的不断刺激下,皮肤更痒,宝宝会不由自主的搔抓,这些行为又会进一步破坏皮肤屏障,这样身体会出现恶性循环,湿疹越来越严重,瘙痒异常,有的宝宝会出现丘疹性湿疹。

  但从中医角度来看,湿疹主要是湿与热引发的,现在饮食太过丰盛,吃了太多高热、高蛋白的食物,伤脾,脾虚生热,这些热往上排,不断熏蒸肺,形成肺热。而食物本身还有大量湿气,湿气也会导致肺的不适。

  在湿与热的双重压力下,肺要努力把这些湿热往外排。“肺主皮毛”,皮肤是肺把邪气往外排的管道,当皮肤毛孔打开,肺能顺利把热往外排的时候,皮肤就没有问题。而一旦肺热太过,皮肤疏泻不及时,或者皮肤毛孔闭塞,热无法往外排时,皮肤问题就会严重。

  春秋两季又是皮肤问题最高发的季节,春季阳气生发,万物生长,皮肤由闭合慢慢打开,会有一个不适应的过程。

  秋季气温逐渐下降,气候干燥,风大,皮肤原本是张开的,受到气候的刺激,逐渐闭合。原本通过皮肤往外排的肺热这时不能再通过皮肤顺利疏泻,热聚集在体内,就会引发皮肤瘙痒。

  秋季又是养阴的季节,正常情况下,秋季要收敛阳气,帮助阴气顺利生长,但小朋友本身就喜欢动来动去,静不下来,因为饮食的原因,他们又更容易出现阴虚的问题,常常是阳气无法收敛,阴气不能正常生长,所以小朋友的皮肤问题往往更严重。尤其进入十月、十一月,每一次降温,皮肤就会感觉到更燥,皮肤出状况的宝宝也会成倍增加。

  

  如何应对特应性皮炎

  那么究竟应该如何应对宝宝的特应性皮炎呢?最好的办法就是内外兼治。

  特应性皮炎的外因是皮肤屏障受破坏。要改善皮炎,就需要修复被破坏的皮肤屏障。最好的修复皮肤、补水方法就是涂抹润肤露。好的、滋润的润肤露会在皮肤表层形成一层保护膜,截留住丢失的水分。

  现在这个季节,每天给宝宝洗完澡后,用柔软的棉质浴巾轻轻的把水分吸干,然后在皮肤半干半湿的状态下迅速在皮肤表层涂一层润肤剂。涂润肤剂时一定不要舍不得哦,如果宝宝抓挠严重,就要涂的厚一些,在身上轻轻按摩,帮助皮肤吸收,最好全身都涂抹,这样才能有效止痒。

  如果宝宝皮肤瘙痒严重,就可以每天多涂抹几次,要坚持一段时间,皮肤屏障才能逐渐恢复。

  润肤露的选择上大家尽量选择弱酸性,舒缓水润,不油不腻、容易吸收的产品。我自己和仔仔用??????????й????????下来效果最好的还是华山医院研制的四月天洋甘菊润体乳,这也是很多妈妈用过后评价很高的产品。

  如果宝宝湿疹严重,出现红斑和丘疹,就要药物+润肤乳配合使用。

  

  类似这样比较轻的湿疹,可以先用儿肤康搽剂兑水洗患处。

  

  再用除湿止痒软膏涂抹患处。除湿止痒软膏是中药制剂,在仔仔患湿疹时我给他大量用过,止痒效果很好。

  

  用完药后,要再大量涂抹润肤露。涂抹完任何时候觉得干痒,都可以再按顺序涂抹。

  切记,涂抹药膏,药膏和润肤剂的使用顺序一定不能颠倒。如果顺序颠倒,先使用了润肤剂,皮肤就像一块吸满水的海绵,已经形成了一层保护膜,药膏就不容易被皮肤吸收,影响治疗效果。

  如果宝宝湿疹比较严重,脸上、身上大面积出现,就需要遵照医嘱,使用弱效或中效的激素药膏。用儿肤康洗净皮肤后,涂抹激素,再用除湿止痒软膏,最后再抹润肤露。

  

  很多妈妈一听到激素两个字,就特别紧张,生怕激素会对宝宝造成不好的影响,其实当湿疹严重的时候,改用药时就不要忌讳。否则湿疹越来越严重,宝宝更会烦躁不安,更难受。

  给宝宝用弱效或中效激素就可以了!

  这里分享一个医院对于激素药膏的分级。一般发在面部的湿疹使用弱效激素,如尤作尔、地奈德等。发自身上、头上、四肢等处的湿疹一般使用弱效激素,如果效果不佳,则会改用埃里克松、派瑞松等中效激素。发在肢端的特别严重的湿疹则会用强效激素,如克廷肤。

  

  涂抹完激素药膏,再大量使用润肤露。

  除了外用药,更重要的是内治。内治的关键是清热滋阴。

  引起湿疹的关键原因是肺热,把肺热清走,皮肤问题就会得到缓解。我自己的体验是,用推拿的清热透疹手法效果最好。

  如果宝宝只是出现皮肤瘙痒,没有丘疹,单做清热的推拿即可。

  具体手法是:清肝经300次,这个300次是基本次数,如果出现丘疹、红斑,这代表湿疹已经严重了,所有清热手法最好增加到500-800次。

  

  我图上所示的方痒痒痒,这个秋季最困扰宝宝的皮肤问题,妈妈向没有错哦,小儿推拿不同派别的清补方法不一样,所以大家不要混淆。

  清心经300次

  

  清肺经300次

  

  清天河水300次。

  

  宝宝湿疹严重,再加上透疹手法,具体手法是按揉合谷、曲池、足三里、三阴交各2-3分钟,拿百虫300-500次。

  

  在湿疹的急性发作期,这套手法每天坚持2-3遍。

  引起特应性皮炎的原因还可能是肺热阴虚,因此还可以用滋阴手法。进入秋季的护理重点就是养阴,对于阴虚的宝宝,滋阴手法每天临睡前都可以做一次。

  

  对于宝宝来说,最最重要的就是饮食调理。

  以清淡的食物为主。多吃当季当地的新鲜蔬菜水果,少吃油炸、肥甘厚腻、高蛋白、生热生湿的食物。

  那些容易引发过敏的食物不要大量多次摄入。每一种食物都有一个致敏量,也就是说食物过敏与摄入的总量有关,只有达到致敏量身体才会有反应。

  有的家长会发现宝宝吃某一种食物,明明前面几天都没有问题,吃到第三、第四天身体才有反应。这是因为不断的累积达到了致敏量。所以对于那些容易过敏的食物,不要大量多次摄入,最好间隔足够长的时间再吃,单次摄入的量也不要太大。给身体一些缓冲的时间。

  现在这个季节,多吃白色的食物润肺的食物,如百合、山药、萝卜、梨、莲藕、莲子、等都有很好的润肺功能。同时要大量吃绿色尤其是深绿色的蔬菜。颜色越深,营养越丰富。

  如果宝宝有明显的阴虚或积食表现的话,一定要注意滋阴润燥。这个季节,酸梅汤、乌梅汁、小吊梨汤、银耳羹等继续可以喝。只是酸梅汤、乌梅汁要放温了喝,用滋阴消食来带走内热,生津润燥。这样才能真正改善皮肤瘙痒,消除湿疹。

  

  特应性皮炎的日常护理

  处理皮炎发作时的应对处理,特应性皮炎的日常护理也非常重要,下面这些护理方法大家要牢记:

  1、玩耍的时候,尽量给宝宝穿棉质衣服,有利于及时吸汗。宝宝在玩耍时往往会比较投入,手脚忙碌,这也会让他们暂时忘记瘙痒。但运动也不能过于剧烈,否则一热一出汗,皮肤会更痒。

  要随时给宝宝增减衣物,上幼儿园的宝宝,尽量穿易于脱卸的衣服。现在进入秋天了,早晚凉,中午热,如果宝宝热了,衣服又脱不掉,一捂湿疹又会发起来。

  2、沐浴的时候要温水沐浴,水温不能太烫。越烫湿疹患处会越痒。如果在外面,尽量不要让孩子泡浴缸。现在接到很多患有阴道炎的小女孩,都是因为旅游时在外面泡浴缸导致的。如果外出要让孩子泡浴缸,一定要先烧一壶热水对浴缸进行彻底消毒。

  3、如果感到患处瘙痒难耐,一定要及时涂抹药或润肤露,千万不能抓,瘙痒和搔抓是一个恶性循环,搔抓越少,痒的越少。

  4、如果湿疹严重,尽量不要接种疫苗。等湿疹完全好后,再接种。那些容易诱发湿疹的疫苗,如麻腮风、麻疹等,也要及时与儿保的医生做好沟通,推迟接种。

  5、特应性皮炎的宝宝尽量不要阳光直晒,阳光直晒会让湿疹更痒。

  最后,需要提醒大家的是,很多妈妈担心患过湿疹的宝宝会演变成过敏性哮喘,对此,我的亲身感受是妈妈只要正确护理,积极处理,湿疹并不会发展成过敏性哮喘哦。

  - END -

  本文作者

  宝妈们经常有体会,

  很多“小病”不值得去医院排队挤破头,

  可是不看心里又膈应纠结。

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