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来源:http://yujiwl.cn  日期:2019-03-22

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  关于孕期能否喝咖啡,一直存在争议。为了安全,孕期女性一般会根据推荐的饮用量来喝咖啡,但有研究发现,这对孩子的成长仍然是不利的。咖啡,在孕期仍然是一种风险品。

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  在《英国医学杂志公开版》上发表的一项研究表明,孕期喝咖啡,即便是适量饮用,一天一杯或两杯,也和学龄儿童的超重或肥胖有关。虽然目前还没有证实咖啡因是导致孩子肥胖的直接原因,但它们之间存在联系,已经足够提醒孕妇少喝咖啡了。

  瑞典哥德堡大学萨尔格雷斯卡学院妇产科副教授、妇产科专科医生维诺纳·森?????????а???????皮尔说:"此前的建议是,一天最多喝3杯咖啡,但这份研究表明,这个量太大了,要进行限制。毕竟咖啡不是药物,不需要每天都饮用。”

  萨尔格雷斯卡学院的研究人员与挪威公共卫生研究所合作,研究了50943名孕妇的信息,这是世界上规模最大的孕妇健康调查之一。

  研究表明,母亲在孕期饮用咖啡因后,孩子在学龄时期有更大的超重风险。研究人员随访孩子一直到他们8岁。在儿童时期,超重会增加患心血管疾病和2型糖尿病的风险。

  例如,和母亲孕期没有摄入咖啡因的孩子相比,母亲在孕期咖啡因摄入量最高的孩子,在5岁时,超重或肥胖的比例要高出5%。

  此前根据瑞典国家食品机构的数据,孕妇每天不应摄入3杯咖啡(1.5dl)或6杯红茶(每杯2毫升)。但根不想生小胖子?怀孕时请对咖啡说试管婴儿轻度据推荐量喝咖啡的孕妇,也出现了同样的情况,孩子超重或肥胖的风险仍然高一些。

  "在北欧国家,咖啡是咖啡因主要的来源,在英国,咖啡因的主要来源则是红茶。我们不仅研究了咖啡,也研究了含有咖啡因的其他饮料,并且发现了这些饮料和儿童成长之间的联系。"维诺纳·森皮尔说。

  目前的研究结果至少得到另外两项研究的支持。也就是说,这个推荐量需要被重新设定了。

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  总的来说,在生命持续的过程中,妊娠环境对关闭和开启基因和代谢程序非常重要。在先前的动物研究中,胚胎在子宫中接触咖啡因,导致了后代的过度生长和心脏代谢疾病。

  尽管还需要更多的研究来证实这一点,但准妈妈减少甚至避免咖啡因的食用,对于孩子的健康是有利的。

  除了咖啡因,孕期要注意避免吸烟和饮酒哦!

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