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糖尿病可2018几月怀孕生男孩以吃什么,不可以吃
来源:http://yujiwl.cn  日期:2019-04-23

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  对糖尿病人女性不孕 助孕方法来说,甜品基本不碰、米饭不能吃饱,水果不能吃多、水要多喝。

  1.碳水化合物食物要按规定吃,不能少吃也不能多吃。大米等主食要适量吃,以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中,验助孕六项和肝功三项除黄豆??????????????????е??以外的豆类也要算作主食的量。

  2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰

  3.少吃盐。吃甜点心和咸点心也没有区别,均会引起血糖升高

  4.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥

  5.少吃含胆固醇的食物、油脂艾叶姜片可以助孕吗高食物。

  

  宜吃的食物

  高纤维食物:玉米、小麦、燕麦、白菜、韭菜、豆类制品。

  含糖低的蔬菜:西葫芦、甘蓝、黄瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜、洋葱、青菜、青椒、茄子、西红柿含糖量低可以多吃。

  含糖低的水果:青瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等

  多吃含钙的食物:虾皮、海带、紫菜、扇贝、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

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  富含硒的食物:鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等。

  富含维生素B和维生素C的食物:鱼类、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。

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  忌吃的食物

  糖类:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、甘蔗、枣子、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯果干、水果罐头、汽水、爆米花、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

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